Óptima energía en regatas

Salud Natural ¿Cómo obtener más energía de los alimentos para lograr un rendimiento óptimo de nuestro cuerpo en competiciones de regatas? Como bien sabemos las regatas nos lleva a desplegar muchas destrezas, habilidades y así mismo ir desarrollando nuevas. Se requiere de concentración, coordinación, fuerza física, rapidez de reacción, y estar en constante alerta. Todo… Sigue leyendo Óptima energía en regatas

“La gente del mar es distinta”

Sí, así lo creo, los navegantes que aman el mar, tienen una conexión diferente con el universo, que es a través de una embarcación y si es a vela lo viven mejor, porque logran armonizar con  el oleaje, el viento y las estrellas sin necesidad de tener aletas y ser un pez o un delfín.… Sigue leyendo “La gente del mar es distinta”